食後のデザートは欠かせない、クニ店長です。^^
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今夜のデザートは「チョコと木の実のタルトショートケーキ」にしようかな。
フレッシュクリームとサクサクした食感のココアサブレがたまりません。(^¬^)
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■ ガネーシャ名言集『食事を腹八分におさえる』
「ま、腹八分はささいなことに見えるかも分からんけど、これ、今日からずっとやってみ。食べたいと思ても腹八分で必ずおさえるんや。」「そうやって自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら、生活変わってくるで。」
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『夢をかなえるゾウ』(著者:水野敬也さん)
ベストセラー「ウケる技術」の著者がお贈りする
愛と感動の自己改革小説です!
夢を取り戻したいサラリーマンにオススメします!
by クニ店長
この『食事を腹八分におさえる』というのは、人間は基本的に食べ過ぎているとのこと。
食べ過ぎは体に悪いし、眠くなるし、集中力も下がる!
お釈迦さんも『一切ノ疾病ハ宿食を本トス』という言葉を残しています。
この「宿食」とはつまり「食べ過ぎ」のことで、食べ過ぎがいろいろな病を引き起こすという教えだそうですよ。
「デザートは別腹です・・・。(滝汗)」
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なぜか!?
そう、サンキューカードの効果を知っているからなんですよ。
このサンキューカードの効果はダイエットと同じようなものです。つまり楽な方法はないということ。
継続は力なりですね。(^-^)v
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いつも最後まで読んでくれて、ありがとうございます♪^^










